歲歲重陽

今又重陽

10月7日迎來一年一度的重陽佳節(jié)

今年重陽節(jié)比去年“早”10天

是我國第七個法定“老年節(jié)”

 

二九相重，稱為“重九”

民間在該日有登高的風(fēng)俗

所以重陽節(jié)又稱“登高節(jié)”

又稱曬秋節(jié)、“踏秋”

還有重九節(jié)、茱萸節(jié)、菊花節(jié)等說法

 

于古代的文人墨客而言

重陽是一個浪漫的佳節(jié)

在作品的字里行間中

可以品味到重陽的民俗風(fēng)情

 

 

“江涵秋影雁初飛，

與客攜壺上翠微。”

 

杜牧詩中寫的是重陽登高

金秋九月，天高氣爽

登高遠(yuǎn)望，心曠神怡

 

 

“待到重陽日，

還來就菊花。”

 

孟浩然詩中的重陽日

歷來有賞菊花的風(fēng)俗

至三國魏晉時

聚會飲酒、賞菊賦詩已成時尚

 

 

“酒能祛百慮，

菊解制頹齡。”

 

陶淵明的重陽詩里

除了賞菊，還有飲菊花酒

菊花酒在古代是重陽“必備飲品”

相傳是祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”

 

 

“遙知兄弟登高處，

遍插茱萸少一人。”

 

上圖便是王維詩中的茱萸

重陽時節(jié)的人們

或?qū)⑵渑宕饔诒?/p>

或藏于香囊以“辟邪求吉”

 

中醫(yī)認(rèn)為

茱萸入藥可制酒養(yǎng)身祛病

其香味濃，可驅(qū)蟲去濕逐風(fēng)邪

并能消積食，治寒熱

 

重陽養(yǎng)生

 

飲食方面：保護(hù)腸胃、潤燥

飲菊花酒，益陰滋腎

吃重陽糕，步步登高

吃羊肉面，益氣補虛

 

 

起居方面：避風(fēng)而臥

早睡早起，適當(dāng)午睡

熱水泡腳，勝似補藥

 

運動方面：小心“養(yǎng)秋膘”

合理運動，調(diào)養(yǎng)肺氣

 

心態(tài)方面：心情開朗

情緒“莫悲秋”

注意保暖，適時添衣

 

 

“九九”諧音“久久”

重陽便有長長久久之意

 

它是我國傳統(tǒng)的

四大祭祖節(jié)日之一

故人們在此日祭祖

推行敬老活動

 

2013年7月1日起實施的

《老年人權(quán)益保障法》中規(guī)定

“每年農(nóng)歷九月初九為老年節(jié)”

 

新華社記者 胡晨歡 攝

 

悠悠歲月，似水流年 

重陽祭祖敬老的源頭

可追溯到先秦之前

 

《呂氏春秋》中有載

“（九月）農(nóng)事備收，舉五種之要。

藏帝籍之收于神倉……是日也，

大饗帝，嘗犧牲，告?zhèn)溆谔熳印?rdquo;

 

可見當(dāng)時已有

在九月農(nóng)作物豐收之時

祭饗天帝、祭祖的活動

 

 

我已長大，您還未老

我能報答，您還健康

這是最美好的親情

 

在重陽佳節(jié)

別忘了給家中的父母長輩

打個電話

送上關(guān)心和祝福

 

當(dāng)然，

能回家一趟就更好了

畢竟，

陪伴是最長情的告白

……

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